Skigymnastik

Skigymnastik: in den Wintermonaten montags 19:30-20:30 Uhr, Bernd Friedrich

Trainiert werden Ausdauer, kräftige Muskeln, eine gute Koordinationsfähigkeit, schnelles Reaktionsvermögen und Geschicklichkeit, um Verletzungen auf der Piste vorzubeugen.

Auch Nicht-Wintersportler sind herzlich willkommen!