Kickboxen

Termin: Dienstag, 18 Uhr bis 19.30 Uhr
Zielgruppe: Ab 16 Jahre Ort: Laucherttalhalle Hettingen
Übungsleiter: Wolfgang Lieb

Kickboxen ist ein sportlicher und fairer Zweikampf, bei dem Füße und Fäuste zum Kampf eingesetzt werden. Durch die große Vielzahl der körperlichen Anforderungen ist Kickboxen eine hervorragende Sportart um den Körper fit, schlank und gesund zu halten. Zusätzlich werden Mut, Willenskraft, Selbstvertrauen, Schnelligkeit, Reaktionsvermögen, Kraft, Respekt und Koordination trainiert.

Es erfolgt ein dynamisches Ganzkörpertraining mit dem kompletten Bewegungsausmaß sämtlicher Körperregionen, das sich positiv auf Körper und Psyche auswirkt. Das beste Training zum Stressabbau und Anti-Aggressions-Abbau.

Kickboxen kann grundsätzlich von Jedem ab 16 Jahre ausgeübt werden. In dieser Sportart finden sich heute Einflüsse aus dem Karate, Kung Fu und Boxen.


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